¡Hola! Soy Lara:) Soy psicóloga sanitaria y humana a partes iguales. Acompaño desde la autenticidad, la honestidad y el respeto, entendiendo que cada persona tiene una forma única de vivir, sentir y relacionarse con el mundo.

Para mí, la terapia no consiste en hacer las cosas de una única manera ni en que tú tengas que adaptarte a una forma concreta de trabajar. Entiendo este proceso como algo que vamos construyendo juntas, intentando comprender qué necesitas, cómo funcionas y qué tiene sentido para ti. No creo en los procesos rígidos ni en que haya cosas que «debas» hacer porque sí.

Es especialmente importante para mí que no sientas que tienes que forzarte. Bastantes veces hacemos eso ya fuera de terapia. Mi intención es que este sea un lugar donde puedas expresarte como necesites, donde podamos hacernos preguntas, cambiar de dirección si hace falta y hablar con honestidad de aquello que vaya apareciendo.

También creo que la terapia puede remover, doler y ser incómoda. Pero una cosa es atravesar momentos difíciles y otra muy distinta es que el propio proceso tenga que convertirse en un lugar de sufrimiento constante. Me gusta cuidar especialmente este espacio para que podamos acercarnos a las cosas difíciles sin perder de vista tus necesidades, tu ritmo y tus propios límites.

Al mismo tiempo, me gusta que la terapia también sea un lugar donde haya espacio para el disfrute, la creatividad, potenciar tus intereses, descubrir cosas sobre ti y conectar con quién eres de una forma más libre y auténtica.

La formación, la supervisión y mi propio proceso terapéutico son fundamentales para mí, porque me ayudan a ser coherente conmigo y, por lo tanto, contigo. Esto implica que, si alguna vez hay algo que no sé, te lo diré. Y haremos todo lo posible por encontrar juntas el camino que mejor se ajuste a lo que necesitas.

Creo profundamente en la terapia. No porque piense que pueda con todo, sino porque he visto muchas veces cómo entendernos un poco mejor puede cambiar la manera en la que vivimos. Para mí, poder acompañar ese proceso es un auténtico privilegio.